El avance de la tecnología y la salud.

Las innovaciones digitales han hecho posible que los consumidores utilicen los dispositivos portátiles y los ordenadores para acceder a su información médica, monitorear sus signos vitales, tomar exámenes en su país y llevar a cabo una amplia gama de tareas. En su libro “La Destrucción Creativa de la Medicina”, Eric Topol, cardiólogo, genetista e investigador, describe cómo la medicina está entrando en una era de la democratización como los cambios de poder de los hospitales, los médicos y otros proveedores de cuidados a los pacientes, que podría dar lugar a importantes mejoras de atención de salud .

En el siglo 20 Joseph Schumpeter, un economista austriaco ha señalado, que popularizó el término “destrucción creativa” para referirse a la transformación asociadaa la innovación radical. En los últimos años, nuestro mundo ha sido “invadido por la tecnología.”

salud y tecnología.

En virtud de la infiltración intensa de los dispositivos digitales en nuestra vida cotidiana, hemos alterado radicalmente la forma en que nos comunicamos unos con otros y con toda nuestra red social a la vez.Donde quiera que vamos, tomamos fotos y vídeos con nuestro teléfono móvil, el objeto tan valioso que nunca sale de nuestro lado. Olvídate de ir a una tienda de videos para alquilar una película y saber que no se encuentra en stock. Sólo tienes que descargarla en tu casa y verlo en la televisión, un monitor de ordenador, una tableta o incluso su teléfono. La Web nos permite probamos casi todos los libros en la impresión, sin siquiera hacer una compra y eficazmente descargar el libro completo en un instante. Nuestras vidas se han transformado radicalmente gracias a la innovación digital.Radicalmente transformado. Creativamente destruidos.

Pero la parte más preciosa de nuestra existencia – la salud – ha sido hasta ahora en gran parte no afectada, aislado y casi compartimentada de esta revolución digital. ¿Cómo puede ser esto? La medicina es muy conservador hasta el punto de ser caracterizado correctamente como esclerótica, aún osificado. Más allá de la resistencia y la resistencia de los médicos a cambiar, la industria de ciencias de la vida (empresas que desarrollan y comercializan medicamentos, dispositivos o pruebas de diagnóstico) y las agencias reguladoras del gobierno están en un estado casi paralizada, incapaz de romper con un modelo roto determinar cómo su los productos son desarrollados o comercialmente aprobadas. Pero eso está por cambiar. Medicina está a punto de ir a través de su mayor reorganización en la historia.

Por primera vez, podemos digitalizar los seres humanos. Podemos monitorear remotamente y de forma continua cada latido del corazón, las lecturas de la presión arterial-momento a momento, el ritmo y la profundidad de la respiración, la temperatura corporal, la concentración de oxígeno en la sangre, la glucosa, las ondas cerebrales, la actividad, el estado de ánimo – todas las cosas que nos hacen garrapatas. Nos pueden tomar imágenes de cualquier parte del cuerpo y hacer una reconstrucción tridimensional, llevando eventualmente a la capacidad de imprimir un órgano. O bien, se puede utilizar una miniatura, de mano dispositivo de imagen de alta resolución que captura rápidamente información crítica en cualquier lugar, como la escena de un accidente de vehículo de motor o en el hogar de una persona en respuesta a una llamada de socorro. Podemos determinar los 6 mil millones de letras (“códigos de la vida”) de la secuencia del genoma de una persona.

La importancia del sueño en la salud.

“No es ciencia exacta”, dice Russell Foster, que explica cómo la mayoría de nosotros se ven privados de sueño y en la necesidad de una noche de sueño placentero. No, pero es la neurociencia -. Y como profesor de Neurociencia circadiano en la Universidad de Oxford, él debe saber.

El profesor Foster es uno de los principales expertos del país en el sueño, y un defensor evangélica de todos nosotros conseguir ocho horas cada noche de sueño, no sólo para mejorar nuestro bienestar físico, sino nuestra salud mental, también.

Junto con un grupo de otros expertos en Cambridge, Harvard y las universidades de Surrey, que ha elaborado un informe sobre el sueño y el reloj corporal, y una de sus principales conclusiones es sorprendente.“Somos una especie sumamente arrogante; sentimos que podemos abandonar a cuatro mil millones años de evolución y pasar por alto el hecho de que hemos evolucionado bajo un ciclo de luz-oscuridad “, dijo a la BBC.

Su apelación es oportuna porque, en las últimas décadas, se ha producido un cambio notable en las actitudes. El sueño, a los ojos de muchos alumnos de alto rendimiento, es un impedimento para el éxito.Es, en palabras de Margaret Thatcher “, para los débiles”. Ella, como es sabido, se enseñó a vivir con cuatro horas de sueño por noche y esto se ha convertido en el modelo para muchas figuras empresariales, especialmente las mujeres .

Helena Morrissey, no contento con la gestación de nueve hijos y trabajando en Newton Investment, se levanta a las 5 am, “a veces antes”, después de alrededor de cinco horas y media en la cama. Angela Ahrendts, el ex presidente ejecutiva de Burberry y una vez fue la empresaria mejor pagado en Gran Bretaña (ahora en Apple), se levanta a las 4.35am. Ella insiste en que ella sufre dolor de cabeza si ella duerme durante más de seis horas.El amanecer es, dice, “mi tiempo de inspiración, mi tiempo para encontrar la paz, para ver salir el sol”, lo que la convierte en “una mejor ejecutivo cada mañana, más tranquila y más bonito”.

Una de las principales causas de los trastornos del sueño es la creciente cantidad de luz a la que estamos expuestos a altas horas de la noche – ya sea a través de la bombilla de luz eléctrica o, posiblemente, más peligrosamente, a través de teléfonos, televisores o pantallas de ordenador. La investigación ha demostrado que de noche-tiempo de exposición de luz – sobre todo a través de onda corta o luz “azul” emitida por las pantallas – suprime la producción de melatonina, la principal hormona secretada por la glándula pineal, que controla los ciclos de sueño y vigilia.

De hecho, la falta de sueño – en particular debido a la interrupción del sueño o a una noche-de trabajo – está ahora asociado con un valor de la mala salud. Si usted tiene cinco horas de sueño o menos por noche, tienes una probabilidad del 50 por ciento de obesidad, ya que menos de aproximadamente seis horas de sueño aumenta la producción de grelina, la llamada hormona del hambre. El British Medical Journal calculó que el trabajo por turnos se relacionaba con un 23 por ciento mayor riesgo de ataque al corazón, un 24 por ciento mayor riesgo de eventos coronarios y 5 por ciento mayor riesgo de accidente cerebrovascular.